Сахарный диабет понизить сахар

Гипергликемия при диабете 1 и 2 типа — как снизить сахар в крови?

Сухость и зуд кожи, жажда, запах ацетона изо рта, похудение на фоне хорошего аппетита – все это признаки гипергликемии. Скачки уровня глюкозы у людей-диабетиков наблюдаются часто.

Как снизить при сахарном диабете 1 типа?

Первая форма диабета характеризуется тем, что поджелудочная утрачивает способность продуцировать инсулин в достаточном количестве. Поэтому глюкоза не перерабатывается и накапливается в крови.

Болезнь чаще является врожденной. Но могут вызывать диабет первого вида и сильные отравления. Инсулинозависимую форму диабета лечат исключительно лекарственными препаратами.

Пациенту требуется ежедневно вводить инсулиновый гормон подкожно. Для снижения сахара применяют средства короткого, промежуточного или длинного действия. Комбинация медикаментов, доза и кратность инъекций подбираются индивидуально.

Могут применяться и народные методы в качестве вспомогательной терапии. Отрегулировать концентрацию глюкозы в сыворотке можно путем соблюдения диеты. Питание при первой форме диабета считается относительно гибким.

Базовые принципы питания для диабетиков:

  • не переедать, поддерживать нормальный вес;
  • перед едой измерять уровень сахара домашним глюкометром и просчитывать дозу короткого инсулинового гормонального препарата;
  • кушать продукты с малым гликемическим индексом;
  • ограничивать жиры животного происхождения, которые являются причиной накопления на стенках артериол вредного холестерина;
  • увеличивать количество клетчатки в рационе;
  • ограничивать соль, сахар, алкоголь;
  • включать в меню продукты, улучшающие метаболизм углеводов, водно-солевой и жировой обмены.

Как понизить сахар в крови при диабете 2 типа?

У людей со второй формой диабета поджелудочная вырабатывает инсулиновый гормон в нормальном количестве, но клетки органов вещество не воспринимают. Это приводит к росту глюкозы в крови. Для лечения эндокринологи назначают сахаропонижающие таблетки.

Медикаменты классифицируют на такие группы:

  • повышающие чувствительность к инсулиновому веществу (Актос, Глюкофаж, Сиофор);
  • тормозящие всасывание углеводов (Байетта, Глюкобай);
  • стимулирующие продукцию инсулина поджелудочной (Амарил, Диабетон МВ, Манинил).

Таблетки имеют ряд противопоказаний:

  • заболевания почек, характеризующиеся задержкой мочи;
  • патологии печени;
  • диабетическая кома;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • недостаточность функционирования сердечной мышцы;
  • вынашивание ребенка;
  • повышенная чувствительность к компонентам.

Уменьшить сахар в крови при второй форме диабета можно и такими способами:

Часто диабет развивается у людей с ожирением. Если похудеть, то нагрузка на поджелудочную снизится, и проявления болезни пройдут.

  • кушать продукты, не повышающие сахар (овощи, бобовые, белковые блюда);
  • увеличить содержание в рационе клетчатки;
  • употреблять пищу часто малыми порциями;
  • уменьшить потребление насыщенных жиров, которые способствуют повышению резистентности к инсулину;
  • не голодать и не переедать;
  • в салаты добавлять оливковое масло;
  • в день выпивать до двух литров воды;
  • исключить из меню сахар, пирожные, соки, конфеты, сдобу.

Понизить сахар в условиях дома можно при помощи специальных упражнений:

  • бег на месте;
  • сгибание рук на бицепс с гантелями;
  • жим гантелей от плеч;
  • отжимания;
  • приседания с утяжелением;
  • стойка в планке;
  • качание пресса.

Зарядку лучше выполнять в утренние часы. Физическая активность стимулирует продукцию инсулина и обеспечивает понижение уровня гликемии. Избыточная глюкоза поглощается мышцами. Снижается кровяное давление, вредный холестерин.

Какие продукты питания уменьшают высокие показатели?

Одни продукты способны повышать концентрацию глюкозы в сыворотке, другие могут приводить к ее понижению. Диабетику следует знать, какие фрукты, овощи и крупы уменьшают содержание сахара.

При хронической гипергликемии стоит разнообразить меню специями и пряной зеленью, фруктами, злаковыми, бобовыми, кисломолочными и морскими продуктами.

Топинамбур

Продукт полезен больным вторым типом диабета. Он содержит фруктозу и природный аналог инсулина. Из него делают салаты: натирают на терке, добавляют зелень и заправляют оливковым маслом.

Ежедневное употребление земляной груши не дает повышаться глюкозе. Корнеплод насыщает организм энергией, не провоцируя при этом резкий скачок уровня гликемии.

Лимон

Он обладает способностью купировать воздействие на уровень гликемии других продуктов питания. Лимон очищает организм от токсинов, восполняет дефицит полезных веществ, укрепляет иммунитет.

Фрукт принадлежит к сахаропонижающим. Поэтому должен присутствовать в рационе каждого диабетика.

Лимонный сок укрепляет сосуды. Более полезны плоды с тонкой кожурой. В день рекомендуется съедать по лимону.

Цикорий и корица

Исследования ученых-медиков показали, что экстракт семян цикория длительно или кратковременно понижает концентрацию глюкозы в сыворотке.

Это происходит за счет быстрого выброса инсулина и повышения к нему клеточной чувствительности. В цикории содержится инулин, который помогает контролировать уровень сахара.

В корице присутствуют полифенолы, магний, клетчатка. В 2003 году учеными-медиками было доказано наличие гипогликемических свойств у этой приправы: пряность уменьшает концентрацию глюкозы, триглицеридов и холестерина, восстанавливает чувствительность тканей организма к инсулину, улучшает углеводный метаболизм.

Лук и чеснок

Лук активизирует продукцию инсулина, уменьшает уровень вредного холестерина.

В нем содержится цистеин, понижающий концентрацию глюкозы, аллицин, повышающий восприимчивость клеток к инсулиновому гормону, хром, обеспечивающий высвобождение из клеток глюкозы. Микроэлементы нормализуют водно-солевой обмен.

Эндокринологи рекомендуют ежедневно употреблять лук диабетикам со вторым видом патологии. Чеснок стимулирует функционирование поджелудочной, увеличивает выработку инсулинового гормона. Чеснок способен понижать уровень гликемии в плазме на 27%.

Плод активизирует синтез гликогена. Благодаря этому инсулин распадается медленнее и накапливается в организме. В результате понижается содержание сахара.

Чеснок положительно влияет на почки, сердце, печень, сосуды. Именно эти органы больше всего страдают у диабетиков.

Плод способен растворять холестериновые отложения и очищать артерии, препятствуя развитию атеросклероза.

Народные средства для снижения уровня глюкозы у диабетиков

Диабет боится этого средства, как огня!

Нужно всего лишь применять.

Народные целители предлагают много способов для уменьшения уровня гликемии. По отзывам диабетиков лучше всего помогают такие рецепты:

  • фасолевые створки и побеги черники взять по 0,2 г. Добавить по 0,1 г соцветий ромашки, стеблей полевого хвоща и 0,5 г измельченного корневища заманихи. Сбор проварить в 550 мл воды. После остывания процедить и выпить за день;
  • ягоды и листья черники соединить с лесной земляникой или брусникой. Залить кипящей водой и настоять пару часов. Каждое утро выпивать натощак по стакану;
  • в 700 мл кипящей воды опустить 15 сушеных листьев лавра, проварить три минуты. Перелить в термос и оставить на ночь. С утра процедить и пить в течение дня.

Чем опасно резкое уменьшение концентрации глюкозы в крови?

У инсулинозависимых диабетиков часто наблюдается резкое падение сахара в крови. Состояние характеризуется повышенной потливостью, расстройством сознания, чувством голода.

Если срочно не повысить уровень глюкозы, съев что-то сладкое, то человек может впасть в гипогликемическую кому и умереть.

Резкое уменьшение содержания сахара в сыворотке опасно тем, что от нехватки глюкозы страдают нейроны, утрачивая функциональные и морфологические способности. При тяжелом течении могут появляться отеки, некроз участка головного мозга, нарушаться кровообращение.

В первые часы после гипогликемического приступа есть риск развития:

  • инфаркта;
  • частичного паралича;
  • повышенного тонуса в мышцах ног;
  • афазии.

Опасны частые падения сахара появлением таких заболеваний:

Тироксин, трийодтиронин и содержание сахара в крови

Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются.

Также они повышают захват и утилизацию сахара клетками организма, действие ферментов гликолиза.

Активность трийодтиронина в 5 раз выше тироксина. При достаточной выработке этих гормонов содержание сахара в крови находится в границах нормы.

Избыток веществ может вызывать гипогликемию, недостаток – гипергликемию.

Полезное видео

Несколько простых рецептов, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях:

Таким образом, снизить концентрацию глюкозы при первом или втором виде диабета можно путем приема медикаментов, правильного питания, физической активности. Нормализовать функцию поджелудочной могут и народные рецепты. Так, хорошо снижают сахар отвар из лавровых листьев, фасолевых створок и черники.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Использованные источники: diabet24.guru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  1 тип сахарного диабета эндокринология

  Гликированный гемоглобин у больных сахарным диабетом

Как быстро снизить сахар в крови при сахарном диабете 2 типа?

Сахарный диабет приобретает черты эпидемии по распространенности среди населения. Его выявляют как у детей, молодых и пожилых людей. Ему подвержены пациенты с отягощенной наследственностью при воздействии инфекций, нарушений в питании и стрессов.

Течение сахарного диабета зависит от того, насколько компенсировано повышение сахара в крови приемом специальных препаратов, как соблюдается рекомендованная диета и дозированные физические нагрузки.

Все больные стремятся узнать, чем снизить сахар крови быстро при сахарном диабете. Самым правильным методом для людей с подобным диагнозом является комплексное использование всех методов, которые могут помочь стабилизировать гликемию на целевых уровнях.

Снижение сахара инсулином

Повышенный сахар при диабете является проявлением недостатка в инсулине. Причины такого состояния при диабете 1 типа – это разрушение клеток поджелудочной железы и абсолютная недостаточность инсулина. Для того, чтобы снизить сахар, нужно вводить инсулин в инъекциях.

Таким больным рекомендуется как можно раньше начать инсулинотерапию, чтобы не допустить острых осложнений, к которым относятся коматозные состояния. При кетоацидотической и гиперосмолярной коме больные могут погибнуть, если не понизить уровень гликемии. Это связано с токсичностью высокой концентрации глюкозы в крови.

Использование препаратов инсулина для снижения сахара в крови при диабете является самым эффективным и быстрым способом. При этом для постоянного лечения используют режим введения препарата, который максимально похож на естественную секрецию поджелудочной железы.

С этой целью обычно назначается два вида инсулина – пролонгированный (длинный), который замещает естественный постоянный, базальный уровень и понижает уровень сахара в крови от 16 до 24 и более часов. Так, например, новый препарат – инсулин Тресиба, производимый фирмой Ново Нордиск, снижает сахар в крови на протяжении 40 часов.

Инсулины продленного действия при первом типе сахарного диабета сочетают с короткими, которые вводятся до еды, стабилизируя уровень сахара в крови после приема углеводной пищи. При сахарном диабете 2 типа использование инсулина длинного действия комбинируют с препаратами в таблетках или в качестве единственного средства контроля гликемии.

Как снизить сахар в крови при диабете, используя введение инсулина? Для этого есть несколько способов:

  1. Инсулиновым шприцом. Традиционный метод для диабетиков, не очень удобный, но дешевый.
  2. Шприц-ручкой. Простой способ, практически безболезненный, быстрый.
  3. Инсулиновая помпа. Полностью автоматизированный, но не всем может быть показан.
  4. Экспериментальный метод — инсулиновый пластырь с микроиголками, в каждой из которых есть контейнер с инсулином и ферментами, которые реагируют на уровень сахара.

Таблетки, снижающие глюкозу в крови

Уменьшение уровня глюкозы в крови при диабете 2 типа можно достичь, принимая пероральные препараты. Если перед врачом стоит задача – как быстро снизить сахар в крови, то больным назначаются лекарственные средства из группы сульфанилмочевины: Маннинил, Диабетон МВ, Амарил, Глимакс, Глюренорм.

Они одними из первых назначались больным диабетом, но в настоящее время их показания к использованию ограничены, так как они вызывают повышение выброса инсулина из поджелудочной железы с последующим ее истощением. Второй недостаток – это то, что такие средства могут опустить уровень глюкозы слишком низко.

К группе стимуляторов секреции инсулина (секретагогам) относятся также и меглитиниды, они обеспечивают еще более быстрое понижение сахара в крови, чем средства из группы сульфанилмочевины, их период действия достаточно короткий, поэтому ими контролируют повышение гликемии, которое возникает после приема пищи.

Риск развития приступов гипогликемии для препаратов этой группы низкий, поэтому их чаще назначают пожилым пациентам. Репаглинид (НовоНорм) принимается утром и второй раз вечером перед едой по 0,5 мг, Старликс (натеглинид) можно принимать за 10 минут до еды перед каждым приемом пищи по 120-180мг.

Средства из группы бигуанидов (Сиофор, Метформин Сандоз) понижающие сахар в крови благодаря замедлению ее всасывания из кишечника и образования новых молекул в печени и чаще других назначаются при лечении сахарного диабета второго типа. Препараты метформина повышают чувствительность рецепторов к инсулину.

Показания к назначению метформина при сахарном диабете:

  • Избыточная масса тела.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Преддиабет.
  • Гестационный диабет.

С помощью лечения метформином можно понизить содержание гликированного гемоглобина, отражающего компенсированность диабета за три месяца, так как понизить сахар в крови на краткий период недостаточно для профилактики осложнений. Использование метформина помогает снизить риск инфаркта миокарда, а также показатели смертности.

Кроме этих медикаментов при диабетической гипергликемии назначают препараты-ингибиторы альфа-гликозидазы. Эти медикаменты тормозят распад сложных углеводов до глюкозы, а также всасывание глюкозы из кишечника в кровь. К ним относится акарбоза (Глюкобай), утренний прием которой в дозе 50 мг постепенно увеличивают, доводя до 300 мг в сутки.

Препараты Янувия, Баета, Галвус относятся к новому классу инкретомиметиков, которые увеличивают синтез в кишечнике особых гормонов – инкретинов.

При нормальном или повышенном уровне глюкозы эти гормоны стимулируют синтез и выброс инсулина.

Диетическое питание

При лечении сахарного диабета невозможно добиться успеха только одними медикаментами, так как они не могут защитить от колебаний сахара в крови при употреблении пищи с простыми углеводами. Продукты, которые обладают свойством быстро и резко повышать уровень глюкозы в крови не должны присутствовать в рационе больных, вне зависимости от типа и терапии болезни.

При этом диета и стабилизирующие сахар в крови фитопрепраты, а также дозированная физическая нагрузка могут оказаться достаточными для компенсации гипергликемии на начальных стадиях заболевания.

Основными правилами организации диетического питания для диабетиков является прием пищи строго в соответствии с инъекциями инсулина или сахароснижающих препаратов, частое питание не менее 6 раз в день, небольшие порции продуктов на каждый прием пищи, а также равномерное распределение углеводов в течение дня.

Запрещено включать в меню, снижающем глюкозу в крови:

  1. Сладости, сахар, мед, сладкие фрукты
  2. Мучные изделия из белой муки
  3. Рис, макаронные изделия, манную крупу, кус-кус.
  4. Пакетированные соки, фруктовые консервы, сладкие напитки.

Так как при диабете имеются нарушения жирового обмена, то диета предусматривает ограничение или полное исключение жирных мясных продуктов, жареных блюд, наваров из мяса или рыбы, жирных молочных продуктов, кулинарных жиров. Диета при диабете включает полноценное содержание белка при ограничении простых углеводов и животного жира.

Для того, чтобы обеспечить организм полезными при диабете продуктами питания рекомендуется готовить вегетарианские супы, салаты из свежих овощей с растительным маслом, мясные и рыбные блюда из нежирных сортов, овощные или крупяные гарниры.

В список разрешенных круп входит овсяная, гречневая и перловая, бобовые. Овощи лучше использовать не крахмалистые: кабачки, все виды капусты, огурцы, помидоры сырые, баклажаны, болгарский перец и топинамбур. Хлеб можно есть ржаной, из цельного зерна или с отрубями.

Кисломолочные продукты со средней жирностью, яйца, морепродукты, несладкие ягоды и кислые фрукты могут входить в рацион диабетиков. Диета при диабете включает небольшие количества продуктов или блюд с заменителями сахара, а также напитков в виде травяных чаев, отвара шиповника, цикория.

К продуктам, способным понизить сахар в крови относятся:

  • Черника.
  • Грейпфрут.
  • Отруби.
  • Специи: имбирь, корица, куркума.
  • Лук.

Травы, понижающие сахар крови

Использование препаратов их трав в виде настоев или отваров, настоек и экстрактов в комплексном лечении сахарного диабета помогает улучшить показатели углеводного и жирового обмена, повысить чувствительность к сахароснижающим лекарственным препаратам, а также мягко снижать содержание глюкозы в крови без риска развития гипогликемии.

Действие растений на обменные процессы связано с наличием в их составе инсулиноподобных компонентов, а именно – инулина, бигуанидов, флавоноидов, цинка. Снижение сахара в крови достигается благодаря усилению обменных процессов, а также облегчения прохождения глюкозы внутрь клетки.

Многие растения содержат антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами, образующимися при высоком уровне глюкозы в крови. Антиоксиданты могут защитить кровеносные сосуды и нервные клетки, препятствуя развитию осложнений сахарного диабета.

Фитотерапия сахарного диабета проводится такими растениями:

  1. Снижают инсулинорезистентность за счет соединения инсулина с рецепторами: лавровый лист, корень женьшеня, корень имбиря, сабельник и арника.
  2. С содержанием инулина: лопух, топинамбур, одуванчик и цикорий. Больше всего инулина в корнях этих растений. Инулин повышает чувствительность к инсулину и выводит избыток глюкозы.
  3. Восстанавливающие функцию поджелудочной железы: семена льна, листья ореха грецкого.
  4. Защищают инсулин от разрушения: створки фасоли, галега, черника.

Кроме этого для повышения иммунитета и устойчивости к неблагоприятным факторам используют родиолу розовую, элеутерококк, корень солодки и лимонник.

Для улучшения функции почек и ускорения выведения избытка глюкозы с мочой заваривают брусничный лист, спорыш, хвощ и почки березы.

Как понизить сахар с помощью физических нагрузок?

Регулярные занятия физкультурой помогают увеличить работоспособность и выносливость больных диабетом, а также улучшают процессы кровоснабжения в тканях и усиливают общие обменные процессы. Правильно подобранный комплекс ускоряет сжигание глюкозы, снижая уровень гликемии.

Кроме этого доказано, что дозированная физическая нагрузка при сахарном диабете повышает эффективность инсулинотерапии и приема антидиабетических препаратов, что позволяет снизить дозу и избежать развития побочного действия от применения.

Особую пользу приносят физические упражнения больным с избыточным весом, так как с их помощью можно уменьшить отложения жира, что ведет к нормализации обменных процессов м облегчает течение сахарного диабета 2 типа.

При легкой степени сахарного диабета показаны физические нагрузки по таким правилам:

  • Упражнения проводятся на все группы мышц.
  • Движения осуществляются с большой амплитудой.
  • Темп занятия медленный и средний.
  • Используются упражнения на координацию.
  • Продолжительность занятия от 30 до 45 минут.
  • Перерывы между сериями упражнений 1-2 минуты.
  • В начале занятий разминка – 5 минут, в конце – упражнения на расслабление в сочетании с дыхательными упражнениями – 7 минут.

Используется в качестве нагрузок лечебная дозированная ходьба, начиная от 2 до 5 км, спортивные игры, плавание, бег. Для диабета средней тяжести показаны облегченные нагрузки при общей продолжительности не более 20 минут.

При тяжелом течении заболевания ориентируются на состояние сердечно-сосудистой системы, таким больным показана в основном дыхательная гимнастика и простейший комплекс не дольше 15 минут. Заниматься при сахарном диабете физическими упражнениями не рекомендуется при декомпенсации болезни, пониженной физической работоспособности.

Не назначается такая терапия при резких колебаниях сахара в крови, осложнений гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, при выраженных нарушениях в работе печени и почек, а также при развитии нейропатии с формированием диабетической стопы. Видео в этой статье расскажет, как еще можно снизить сахар в крови.

Использованные источники: diabetik.guru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  1 тип сахарного диабета эндокринология

  Гликированный гемоглобин у больных сахарным диабетом

Как быстро снизить сахар в крови

Сахарный диабет – патология эндокринного аппарата, которая требует постоянной коррекции уровня глюкозы в организме на фоне ее высоких цифр. Снижение и поддержка показателей на допустимом уровне – залог высокого качества жизни пациентов и профилактика развития осложнений «сладкой болезни». В статье описано, как снизить сахар в крови медикаментами, диетотерапией и народными средствами.

Признаки патологии

Симптомы высоких цифр гликемии проявляются следующим образом:

  • постоянная жажда – первое и самое яркое проявление;
  • полиурия (большое количество выделяемой мочи);
  • полидипсия – характеризуется повышением аппетита при снижении массы тела;
  • головная боль;
  • зуд кожных покровов;
  • сухость слизистых оболочек;
  • изменение уровня чувствительности;
  • запоры, сменяющиеся поносами.

Изменяются и лабораторные показатели. Уровень глюкозы в крови из пальца становится выше 5,6 ммоль/л, из вены – выше 6 ммоль/л. Может появляться сахар в моче (глюкозурия).

Почему повышаются показатели глюкозы?

Углеводы, в частности, моносахариды, считаются главным источником энергии для человека. Энергетические процессы важны для функционирования всех органов и систем организма. При поступлении в организм с продуктами питания углеводы расщепляются на простые составляющие и всасываются через стенку ЖКТ в кровь. Вся система кровообращения напрямую связана с печенью. Здесь происходит очищение от токсинов, дальнейшая переработка органических веществ до глюкозы.

Процесс расщепления происходит круглосуточно, даже если человек отдыхает. Определенное количество глюкозы поступает в клетки (при помощи инсулина), чтоб обеспечить их жизнедеятельность, остальная часть – в мышцы и жировую ткань.

Показатели глюкозы в организме регулирует определенная часть эндокринного аппарата (гипофиз и поджелудочная железа). Гипофиз «приказывает» поджелудочной железе вырабатывать достаточное количество гормона, чтоб понизить сахар в крови, отправив его в клетки. Инфекционные болезни, стресс, физические нагрузки требуют коррекции количества синтезируемого инсулина.

При сахарном диабете этот механизм нарушается. Если поджелудочная железа не в состоянии выработать необходимое количество гормона, развивается инсулинозависимый тип болезни. Диабет 2 типа (инсулиннезависимый) характеризуется достаточным синтезом инсулина, но клетки организма теряют к нему свою чувствительность, а значит, снижение уровня сахара в крови также не происходит.

Важно! Гипергликемия может становиться симптомом цирроза печени, гепатита, патологии гипофиза.

Медикаментозные методы

Быстро снизить сахар в крови помогут лекарственные средства. Первый тип «сладкой болезни» требует проведения инсулинотерапии. С лечебной целью используются препараты различной продолжительности действия и времени наступления эффекта.

  • Средства короткого действия – сюда входят ультракороткие и короткие инсулины. Снижение сахара в крови происходит через 10-45 минут с момента введения препарата. Представители – Актрапид, Хумулин Регуляр, Новорапид.
  • Пролонгированные инсулины – лекарственные вещества, эффект которых развивается через несколько часов с момента инъекции и продолжается до 24 часов. В группу входят инсулины среднего и длительного действия (Лантус, Левемир, Протофан).

Кроме того, гормональные препараты различаются по происхождению. Они могут быть синтезированы из поджелудочной железы крупного рогатого скота, свиньи или являться аналогами человеческого инсулина. Форму аналога получают с помощью специфичного штамма кишечной палочки путем замены аминокислотных остатков в молекулах гормона.

Сахароснижающие препараты

Существуют лекарственные вещества в форме таблеток, которые способны эффективно понизить уровень глюкозы. Их, как правило, назначают при 2 типе сахарного диабета. Каждая группа пероральных препаратов, которые направлены на снижение сахара в крови, имеет воздействие на определенное звено в механизме развития болезни.

  • Производные сульфанилмочевины. Избавиться от гипергликемии помогает стимуляция работы инсулинсекретирующих клеток. Представители – Манинил, Глирид, Диабетон. Медикаменты этой группы способны уменьшить показатели гликированного гемоглобина на 2%.
  • Бигуаниды. Снижение сахара в крови происходит путем его транспортировки в клетки и ткани организма. Группа не используется при почечной и сердечной недостаточности, поскольку риск развития кетоацидоза повышается в несколько раз. Срочно сбить сахар поможет Метформин.
  • Производные тиазолидиндиона. Средства улучшают чувствительность клеток к гормону поджелудочной железы. Быстро снизить уровень сахара в крови этими препаратами не получится. Их действие начинается через несколько недель с момента начала применения.
  • Меглитиниды. Представители – Старликс, Новонорм. Медикаменты находятся в прямой зависимости от показателей глюкозы. Чем выше ее уровень, тем больше препараты стимулируют работу инсулинсекретирующих клеток.
  • Комбинированные средства. Относятся лекарственные вещества, в состав которых одновременно входят несколько активных компонентов разного действия.

Физическая нагрузка

Как правило, назначением лечебных препаратов специалисты не ограничиваются. Обязательными условиями являются соблюдение низкоуглеводной диеты, физическая активность и нормализация психоэмоционального фона.

Понижение сахара в крови происходит после активного времяпровождения и тренировок, поскольку эти процессы сопровождаются расходом энергетических ресурсов. Чрезмерные нагрузки не допускаются. Лучше уделить время пешим прогулкам, йоге, плаванию, езде на велосипеде.

Физическая активность позволена, если содержание сахара в капиллярной крови не выше 15 ммоль/л, поскольку более критические цифры вызывают обратный эффект.

Доказано, что метод физической активности повышает чувствительность клеток и тканей организма к инсулину. Отмечалось увеличение толерантности к глюкозе у больных 2 типом сахарного диабета при годичной тренировке по специальным программам. При 1 типе заболевания достаточный уровень активности позволял снизить потребность в инсулине до 20 ЕД в сутки.

Лечебное питание

Диетотерапия – еще один эффективный способ, который снижает сахар. Его используют в качестве отдельного метода и в виде звена комплексного лечения. Принципы такого питания заключаются в следующем:

  • отказ от сахара, использование сахарозаменителей;
  • уменьшение поступаемых углеводов, употребление полисахаридов, богатых клетчаткой и другими пищевыми волокнами;
  • ограничение белков животного происхождения, предпочтение отдается растительным белковым веществам;
  • дробное частое питание;
  • соблюдение индивидуально рассчитанного суточного калоража;
  • ограничение соли и жидкости (воды не более 1,5 л в день).

При составлении меню учитывается гликемический индекс продуктов – показатель, который указывает на скорость повышения глюкозы в крови после употребления того или иного блюда. В рацион рекомендуют включить ряд продуктов, способных сбивать уровень гликемии до нормальных показателей.

Черника

Если повышен сахар, следует употреблять ягоды черники и настой из ее листьев. Ежедневно нужно съедать до 2 стаканов ягод. Чтоб приготовить лечебный настой, чайную ложку мелко нарезанных листьев заливают стаканом кипятка. Через полчаса полученный раствор процеживают и выпивают в течение суток. Кроме гипогликемического эффекта, черника имеет значительное количество вяжущих веществ, кислот, эфирных масел и витаминов в составе.

Огурцы

Этот «житель» грядки состоит из воды более чем на 95%, имеет низкие показатели гликемического индекса. Диабетикам хорошо помогают разгрузочные дни на основе огурцов (рекомендуется съедать 1,8-2 кг овощей за сутки).

Топинамбур

Главное вещество в составе «земляной груши» – инулин. Это полисахарид, который является представителем пищевых волокон. В промышленности используется для получения фруктозы. Инулин обладает следующими свойствами:

  • нормализует работу ЖКТ, восстанавливая микрофлору кишечника;
  • снижает показатели глюкозы в крови;
  • выводит излишки холестерина из организма;
  • улучшает процессы кроветворения.

Топинамбур, понижающий уровень сахара, обладает таким действием также благодаря наличию хрома в составе. Это второй активный компонент, способный контролировать показатели гликемии без лекарств. Хром оказывает влияние на активность инсулина, снижает инсулинорезистентность.

Овощные соки

Ежедневное употребление соков из редьки, капусты, картофеля, свеклы, кабачков и помидоров оказывает следующие эффекты:

  • устраняет гипергликемию;
  • выводит жидкость из организма;
  • нормализует показатели холестерина;
  • восстанавливает процессы пищеварения.

Цикорий

Растительный продукт, который является не только ароматным заменителем кофе, но и лекарственным веществом. Цикорий, снижающий уровень глюкозы, обладает подобным действием благодаря наличию инулина в составе. Продукт содержит ряд растительных гликозидов, эфирных масел, органических кислот, биофлавоноидов, витаминов и микроэлементов.

Важно! Все вышеперечисленные продукты можно кушать и пить при любом типе «сладкой болезни». Помимо уменьшения цифр сахара в крови, блюда на их основе способны насытить организм диабетиков всеми жизненно необходимыми веществами.

Народные методы

Устранение гипергликемии возможно и народными средствами. Эффективные рецепты передаются из поколения в поколения. Однако следует помнить, что такие методы должны использоваться исключительно после консультации с лечащим специалистом.

Рецепт №1

Смешать куриное яйцо (в сыром виде) с половиной стакана сока лимона. Пить за час до приема пищи трижды в день. Курс – 3 дня. Повтор лечения позволен через 10 дней.

Рецепт №2

Корни одуванчика тщательно промыть, измельчить. Чайную ложку полученной массы залить стаканом кипятка. Процедить через 30 минут. Раствор выпить в течение дня.

Рецепт №3

Липовый цвет залить водой (из расчета 1 стакан сырья на 1,5 л жидкости). После кипения максимально убавить огонь и томить 15 минут. Процедить. Употреблять вместо питьевой воды.

Рецепт №4

Щепотку куркумы заварить в стакане кипятка. Настоять на протяжении 40 минут. Принимать утром и вечером.

Рецепт №5

Сок подорожника (приобретенный в аптеке или изготовленный дома) принимать по 2 ст.л. трижды в день.

Для усиления эффективности терапии рекомендуют комбинировать традиционную медицину и применение народных средств. Стойкое снижение уровня глюкозы до нормальных цифр свидетельствует о положительном результате лечения.

Использованные источники: diabetiko.ru